将所有人能承受的重力记录下来后，龙剑媚说道：“下面的时间，你们分成三组分别训练，沧海瑶、凤百瞳、紫萱、菜儿、无名你们五个一组，在五倍重力下慢跑。”

  “龙文逸、龙皇宇、诸葛朗、寒星、云光远、孙飞驰，你们是八倍重力组。”龙剑媚看向剩下三人，“独孤白、宋奎亮、张磊，你们三个是十倍重力组。”

  一众人在峰顶上分成三组，在不同的重力区，开始自己的修行。

  身体素质最差的是五个女生。

  菜儿身体还没长成，承受重力对她的压力最大。

  菜儿默默的一言不发的跟在众女身后跑着，任凭汗水滴落，咬牙坚持。

  凤百瞳和龙皇宇的性格一样，都是极其骄傲之人，即使坚持不住，也咬牙挺着，绝不服输，尤其是看着沧海瑶摇摇欲坠的身体在她前面，眼看就要倒下但就是不倒下，她一定要坚持到对方先倒下。

  沧海瑶的性格开朗，不会隐瞒自己的想法，她在最前面跑了百十多米时就感觉迈不动步了，她真的太累了，谁也没想到，沧海瑶先是叫苦连天，后来发展到边走边哭：“我真走不动了，累死了。”

  后面的凤百瞳凤目喷火，“累死了你还不倒下。”

  紫萱心中早就决定，无论付出怎样的代价，都要获得强大的力量，她把自己的追赶的目标设定为龙剑媚龙老师。

  第二队中，诸葛朗的身体素质是最差的，但他的天赋真的没的说，他似乎找到了方法，每次将自己的体能耗尽后，他都毫不犹豫的坐下来休息，过一会儿，又起身开始艰难的慢跑。

  独孤白三人在十倍重力下艰难的跑着，每走一步，都像一快沉重的巨石在移动一样，脚下与地面接触时，都会发出咚咚的撞击声。

  一个时辰后，所有人中，还能坚持的只有三个人，菜儿、沧海瑶和诸葛朗。

  不是他们的体力和身体强，而是他们三人都会恢复法术，尤其的菜儿，她是坚持时间最段的人，只能坚持几分钟，就必须坐下来休息，但是休息的时候是可以用灵气的，她随便给自己一个治疗术就恢复了体力，然后就起来继续跑步，如此反复，最到后，只剩下她一个人还能坚持。

  龙剑媚眼睛盯着菜儿，“好了，先停一下。”

  众人如烂泥一样瘫倒在地上，有气无力的仰头看着龙剑媚。

  “我低估了菜儿的能力，既然菜儿有如此强大恢复法术，那我们改下修炼的规则。大家还是分三组修炼，只要有人身体达到极限，菜儿就出手治疗，让他恢复体力，然后继续修炼。”龙剑媚道，“这样你们的进步要快得多，本来我打算明天给你们带来一批能恢复体力的丹药，现在看来是用不到了，呵呵。”

  独孤白看龙剑媚笑的如此开心，心道：“有了菜儿，你就省下一大比炼丹药的钱，高兴成这样，真是财迷一个。”

  一个上午的时间，对众人来说仿佛过了一万年一般难熬。

  还好，所有人都坚持了下来，没有一个人在第一天上午就退出队伍。

  中午时分，龙剑媚从龙舟上拿出准备好的吃食，分给众人，随便吃过饭，休息十分钟后，又开始了下午的炼气修炼。

  “我们知道，炼气的过程分为吸纳天地间的灵气，炼化灵气，凝炼灵气。每个步骤都至关重要，我们一个一个来，先练吸收灵气。”龙剑媚接着道，“众所周之，灵气的基本特性之一是从高浓度向低浓度自行流动。而我们修行者的身体内灵气浓度要比外界高许多许多，所以先贤才会说，修行是逆天而行，是夺天地之造化。”

  “九域的修炼体系中，吸收天地间的灵气的方法基本都是将身体内的气凝练在某一处，龙族将气凝在腹部，夏之国将斗气凝练到一百零八脉中，妖族将妖气凝在妖丹中，人鱼族将精神力凝在眉间丹海中，夜叉族将气凝在血与骨中，看上去不同，但道理都大同小异，这样做让身体中其他地方都是灵气浓度极低的地带，与人体外界相比，人体体表内的浓度要低的多，这样就形成了灵气浓度差，灵气自然而然的入体，然后继续被凝炼，如此反复。”龙剑媚道。

  独孤白问道：“按你这么说的话，天赋高吸收灵气快的人，修为境界高的人，是不是都是因为凝炼灵气的能力强。”

  “可以这么说。”龙剑眉赞同的点了点头，“但是，这种修炼方法，理论上是有极限值存在的，一个人能百分百将进入身体的灵气凝练到丹或脉中，那么体内的灵气浓度就相当于是零，对比外部来说，浓度差是恐怖的，而能达到这种凝炼效率的人，都是千年一遇的天才。”

  独孤白笑道：“我就那种千年一遇的天才，嘿嘿。”

  龙剑媚撇了独孤白一眼，道：“天才吗？我看是蠢才。既然修行是逆天而行，那么为什么不更逆天呢。”

  众人睁大眼，看着龙剑媚。

  “我要教你们一种新的修炼方法，无论是修炼经脉还是内丹，都可以让脉或者丹以一种神奇的特地的路线旋转，以旋转之力形成一股强大的吸引力，主动的去吸收外界的灵气。”龙剑媚缓缓坐在地上，如玉的双手虚按腹部。

  刹那间，龙剑媚的龙丹仿佛变成了一个小小的旋转的星辰，以星辰为中心，恐怖的天地灵气螺旋着飞进高速旋转的龙丹，眨眼间，十里方圆的天地灵气一扫而空，全部被龙剑媚一个呼吸吸收。

  独孤白心跳加快，他忽然想到，自己修炼时，精神力形成的星云就是以旋转的方式吸收天地灵气的，那时候还以为大家都是这么修炼的，现在才知道，这种方法竟然是逆天方法。

  “刚开始的时候，可能进展很慢，以意念控制自己的灵气按设计好的轨迹高速旋转是很难的，要冲开路径上一道一道经脉或着阻力。”龙剑媚还未说完，感受到天地间的念气如大海入深渊般快速飞向山峰，直奔独孤白的眉心而去。

  “这是……这是内丹旋转至极致才能达到的吸收灵气的速度。”龙剑媚愣住了，呆呆的看着独孤白，哑口无言。