震撼过后没多久，众人的心中就重新燃起了斗志。

  “不错！”龙剑媚今天第一次露出欣慰的表情，“能这么快找回斗志，可见你们的确可以称为天才。”

  龙剑媚道：“你们觉得我的天赋如何？”

  众人一愣，想不到她为什么会问这个显而易见的问题。

  “整个九域谁不知道龙姑姑的天赋是前无古人后无来者的。”龙皇宇道。

  等他说完，龙剑媚才道：“只此一次，以后不要叫我姑姑，在这里没有你的姑姑，只有你的老师。”

  “是！”龙皇宇严肃的道。

  “其实，我的天赋只是普通。”龙剑媚看着一群惊讶的人，“为何我能达到今天的程度，那是因为我从来不相信天赋论那一套。我的实力不是靠天赋修成的，而是靠我远超常人的付出和永不放弃的斗志炼就的。”

  “所以，我能做到的，你们一定能做到。”龙剑媚给众人打气。

  众人对三年后的考核信心又增强了不少。

  其实，有个问题独孤白一直想问，在这里修炼除了天气冷些外，与在学校的修炼室修炼没有多大区别啊。

  龙剑媚道：“现在正式开始训练，上午炼体。”

  众人认真听着，不敢漏掉一个字。

  “选择这里修炼的原因是这里的地面经过我多年修炼压缩后，表面的硬度达到普通石面的千倍。”龙剑媚道，“只有这样的地面，才能承受着十倍、百倍、千倍重力的压力，你们在上修炼时才不会陷入地面。”

  “为什么要炼体，我上周给你们讲过，只有独孤白和紫萱两人不在未听到，谁来给他们二人讲一遍。”龙剑媚看向众人。

  诸葛郎主动讲道：“一个人的强大于否，取决于三点，身体的强度、灵气的量、运用身体和灵气的程度也就是技能的运用。灵气以身体为媒介，身体有多大的容量，就能容纳多少灵气。所以说，炼体才是修行的最基础最重要的修炼，这决定了以后能走多远。”

  “说的不错，所以我才把一天分为三个部分，上午炼体，下午炼气，晚上练技能。”龙剑媚点了点头，“如何炼体？这是个学问，你们经历过炼体境，但是你们只是让身体充满了足够的灵气，达到了炼体境的灵气量，可能你们还记得考入学院时的灵气量测试吧，每个人都有个数值，以此为参考衡量炼体境界的层次。但实际上，这样修炼方法根本不是炼体，而是最初级的凝气，本质上你们修炼的方法从头到尾都是在凝气。而现在，我们才真正的从炼体开始。”

  “老师，我觉得你说的不对。”龙文逸插嘴道，“你说的炼体，九域历史中也有不少人尝试过，但是他们的成就也都不高，这是不是说明，炼体的作用并没有你说的那么大呢。”

  龙剑媚并没有因被打断说话而发怒，而是和颜悦色的回道：“你说的那些人能有多少，又有多少是坚持下来的呢，而且，这种方法，修炼的速度要比普通修炼者境界提升慢上很多，打个比方，如果你的身强度修炼的是普通人的十倍，能容纳十倍常人的灵气，那么你修炼的速度将是普通人的十分之一。”

  “这么慢的话，我们为什么还要这么修炼啊，还不如走普通的路线呢。”沧海瑶道。

  龙剑媚道：“从某种角度来说，你的说法没错，究竟是境界重要，还是灵气量重要，这一直有争论。但是，如果我们有办法让自己的吸收灵气、炼化灵气、运转灵气的速度也提高十倍百倍呢？”

  众人眼睛明亮，明白了龙老师的目的，她的训练方法是一整套方法，不但有炼体方法，还要炼气方法，或许还有练技方法。

  “今天是第一天，让你们先热身熟悉下修炼方法，我会一点一点增加强度。”龙剑媚道，“你们以纯肉体的力量，也就是不用灵气强化肉身，绕圈跑步，我会一点一点增加重力，测试下你们的肉体承受力。”

  众人围成一圈，开始慢慢跑动。

  “三倍重力！”龙剑媚身上荡起一层淡淡的龙气，覆盖了整个峰顶地面。

  独孤白感到身体一重，好像背了四五百斤的重量，膝盖一弯，猛的用力一撑，站了起来，继续往前跑去，影响不大。

  紫萱一个趔趄，身体被压的弓着，双手按在地上，用了很大力气才勉强站了起来，但身子已经站不直，看上去有些驼背，脚步也慢了许多，后面的龙文逸绕开她快速的向前跑去。

  几个女生都和紫萱差不多。

  “四倍重力！”龙剑媚淡淡说道。

  独孤白已经有了心里准备，并没有太大的影响，继续跑着。

  众女生已经跑不起来了，只能艰难的一步一步的迈着沉重的步伐，腿像灌了铅一样，根本抬不起来，只是在地上蹭着走。

  “太轻松了，没什么感觉嘛。”宋奎亮兴奋的得意的叫着。

  张磊哼了一声道：“一个大男人修炼的又是身体，有什么好骄傲的，这是应该做到的。”

  “五倍重力！”龙剑媚盯着几个女生喊道。

  女生们咬着牙，身体因重力的强压而发出吱吱的关节摩擦之音，她们一步也迈不动，短短的时间内，汗水已经湿透了整个衣服，脸上滴下汗水，落下时被冷风一吹变成了冰珠。

  男生们还能继续跑，从远处看去，这些人像一个个喷着热气的水壶，身上产生的热量不停的蒸腾着。

  龙剑媚说道：“女生都是五倍重力。”说着，缓缓减去了女生所在位置的重力，几个女生猛的坐在了地上，面色苍白，大口大口喘着气。

  “六倍重力……七倍重力……八倍重力！”龙剑媚快速的增加重力。

  诸葛郎、寒星、云光远五人已经达到了极限，龙文逸、龙皇宇还能勉强站着。

  “你们五个八倍重力！”龙剑媚说道。

  现在还在跑着的只有三个人，独孤白、宋奎亮、张磊三人互相看了看，脸上是痛苦的表情，都一言不发，迈着沉重步伐，一步一步向前走着。

  “九倍重力！”龙剑媚盯着三人喊着。

  “十倍重力！”龙剑媚点了点头，“不错，就十倍重力吧。”说罢，收回重力。

  独孤白坐在地上，擦掉汗水，好奇的问着龙剑媚，“龙老师，你能在多少倍重力下修炼啊。”

  龙剑媚笑道：“凝丹期时，能在一千倍重力下行动自如吧。”

  “……”