第139节
作者:
亦狸 更新:2023-06-12 21:57 字数:2288
“他是无意地造成了对你的损害,那么这件事情归根到底,跟夏耕尸没有关系的。他知道了自己的错误,已经跟你道歉过了,你应该学着去宽容、谅解这件事情,而不是念念不忘。”“……可是我生气嘛。”“生气也不能随心所欲地做你所做的没有道理的事情,如果你想做什么就做什么,老师想做什么就做什么,所有的妖精想做什么就做什么,那么这个世界就毫无秩序可言,所有的一切都会变得糟糕异常,这样的世界是你想要的吗?”貔貅想了想,小声地说,“不是。”“所以,你要学会克制,并且学会谅解。没有什么事情是一定要你来我往的,如果你怀着这样的心态,那么只会让自己变得不快乐。”貔貅若有所思地离开了。宋福泽头疼地揉着自己的眉心。貔貅懂得的很多,相对于幼荷来说有些早熟,可是她实在是太过于小心眼,又锱铢必较……以后还要着重去关注她。……连续一周,宋福泽在放学后,针对夏耕尸恐惧老鼠的问题,进行了系统脱敏法的治疗。首先是教会夏耕尸掌握放松技巧,让他自己彻底地放松下来。在他学会放松之后,宋福泽与他一起建立了焦虑等级。然后从最小的焦虑入手,用放松取代焦虑,从而取得良好的效果,然后逐级增加,设置不同的焦虑情境来进行逐步脱敏。在宋福泽的坚持以及夏耕尸的努力下,这天他们终于达到了最大等级的——抓老鼠!宋福泽为了夏耕尸怕老鼠的症状,特意在周末的时候去人界买了宠物小白鼠,夏耕尸颤巍巍地伸出来手……紧紧闭着眼睛,不知道做了多久的心理建设,终于摸到了老鼠!“啪啪啪,”宋福泽给夏耕尸鼓掌,天知道这段时间她是多么紧张,就怕夏耕尸无法战胜自己。夏耕尸睁开眼睛,手指头用力,将小白鼠抓在掌心。他的脸色有些发白,却格外地坦然,“宋老师,我不怕了。”“你真棒!你初步战胜了自己,接下来,就是在实际情境中进行训练了……以后面对老鼠,老师觉着你肯定能不害怕,彻底脱敏。”夏耕尸小心地将小白鼠放进了笼子里,关好笼子门,“嗯,谢谢宋老师。”此时已经是夜晚八点钟了,宋福泽目送夏耕尸回宿舍。夏耕尸从校长办公室往教学楼走,一开始走着很正常,忽然开始了小跑,再然后……他冲着空阔的草地,开始嘶吼着唱歌??“小兄弟们呀,小姊妹们呀!我们的将来是无穷的呀,牵着手前进,时刻准备着。嘀!嘀!嗒!嘀!嗒!嘀!嘀!嗒!嘀!嗒!!”夏耕尸边唱边嘶吼,边嘶吼边跺脚。目瞪口呆地宋福泽:“……”这孩子刚才看着这么淡定,仿佛已经战胜了一切,实际上已经怕哭了吧?夏耕尸一个跳跃上了台阶,他带着颤音的声音还在传来,“帝国主义者,地主和军阀,我们的精神使他们害怕!……”宋福泽啧了一声,捂住了自己的耳朵,真是……太难听了。随着难听的歌声穿透校园,教师寝室、女生寝室、男生寝室里传来了怒吼声,“夏耕尸!!!你想死吗?难听死了!!闭嘴!!”宋福泽眼睛一亮,想到了些什么。作者有话要说:1:系统脱敏疗法(systematic desensitization)又称交互抑制法,是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的。74、妖界ktv ...入深秋以来, 连日的大雨带走了深山的绿意。萧瑟的秋风一个发抖,就卷飞了树叶。而雨水将枯叶打在地上, 落成厚厚的地毯,走在上面软绵绵的。宋福泽风尘仆仆的从人界赶回来,这次她从人界采购了一批物美价廉的保暖用品。如今的天气越来越冷了, 加上地处深山,植被繁茂, 气温更是低,小妖精们原有的服装等用品都需要进行换季。宋福泽订购了一批服装,比如说秋衣秋裤、加棉球鞋、加绒卫衣等, 又未雨绸缪, 下单了一批质量好的羽绒服, 还没有到货。除此之外, 学校的各种过冬用品也需要进行更换,比如说床单、被褥等, 宋福泽如今做生意手中有钱, 各种东西不计较价钱,挑选了最好的买了五十套。他们暂时用不了这么多,都收起来放在了库房里,以后学生多了就可以用了。周六的下午,学校里却没有什么人,只有灰兔子犰狳在学校里看门,看到宋福泽回来,高兴地说, “宋校长今天出发的时候就停雨了,一天也没有再下,可见宋校长运气不错。”“是啊,”连绵的雨下了几天,就今天停了雨,仿佛在给宋福泽方便一样。宋福泽嘿嘿一笑,“他们都去哪儿了?”犰狳:“狻猊老师跟陆开明老师带着他们实战演练去了,从早上你出去之后就开始了,到现在还没有回来呢!”这么拼,学校里的课程是上五天课休息两天,虽然不用上课,但是这两天通常会安排一些实战演练。宋福泽嗯了一声表示知道了,先回去整理东西了。学校通电之后,很多小东西都需要考虑到,特别冬天即将来临,更是要考虑周全。比如说饮水机,可以让学生们随时喝到热水,比如说热水器,可以随时洗热水澡,再比如说保温杯,学生要一个人发一个吧……宋福泽脑汁都要绞尽了,就怕有什么地方考虑不到。正在库房收拾着东西,就听到外面传来了吵嚷声,出门一看,果然是小妖精们都回来了。看到宋福泽,额头上冒着汗的小妖精们都笑眯眯地给宋福泽打招呼。宋福泽也笑眯眯地回应,“我给你们烧好了热水,保温杯也刷过烫过了,来喝点水。”穷奇欢呼,“宋老师真好,我正渴着呢!”挤在一起,凑成一团,一个人拿着一个杯子喝了起来。学校人少,为了便于区分,宋福泽干脆在杯子上写上了他们的名字。陆开明与狻猊也走了过来,气温骤降的天气里,就穿了短袖套校服。宋福泽给他们俩一人一个保温杯,“趁热喝吧,多喝热水好。”陆开明:“谢谢宋校长。”