肉身境界的提升也不能放下，有地炎浆乳在手，提升速度会很快。

  然后就是炼丹术的提升，想要尽早筑基，丹药必不可少。

  于是接下来的时间他进入了一个极其忙碌的状态。

  每天在法力上勤修苦练，因为是直接使用灵石修炼，功法运转几个周天之后，经脉就会承受不住，但效果却比吸纳天地灵气快得多，一天只需花四五个小时在上面即可。

  法力修炼结束之后就开始进食地炎妖肉，然后以炼体功法搬运气血，炼化地炎浆乳的药力，效果惊人。

  他修炼的炼体功法名为《金刚诀》，是一种流传极广的炼体功法，据说是从某个大名鼎鼎的佛宗内流传出来的。

  《金刚诀》比之一般的炼体功法要强不少，但修炼难度极大，消耗的资源颇巨，是真正的有钱人才会选择的炼体秘法。

  陆申当时毫不犹豫的就选择了此法，他有一池子的地炎浆乳，没有人的炼体资源会比他更多，他选择《金刚诀》完全没有问题。

  也是因为使用地炎妖肉修炼，肉身很快就会因为气血过于饱满而不得不停下来，否则急功近利的后果就是气血过盈，对肉身根基会产生影响。

  每天修炼金刚诀的时间比修炼法力的时间更短，两三个小时就足够了。

  剩下的时间则是用来练习控火之术，控火之术倒不用特地寻找，魔素素送的那枚玉简中就有，对现在的他来说足够使用了。

  除了修炼，偶尔还要抽时间出来处理一些岛上的事物，还要定期给魔素素送去地炎妖肉。

  喂养金鳞的事情最是简单，根本不用他太过操心，金鳞每天准时通过地下水脉出现在他的灵眼之泉内，他投喂一些地炎妖肉就行了。

  金鳞也因为陆申这个主人每天都

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