其实躺着修炼跟打坐修炼效果是差不多的，修炼最主要的目的就是让灵力在体内运行一个大周天。

  只要哪种动作比较方便你运行大周天，你这个动作就肯定没问题。

  外婆灵根比较好，在林立条件好的情况下，她的修炼速度肉眼可见都是非常不错的，只不过因为年纪太大，经脉堵塞比较严重，修炼起来很难将整条经脉都储存好灵力。

  若是此时有一颗塑灵果的话，那就可以直接吃掉那颗果子，瞬间打通所有的经脉。

  只可惜果子数量太少了，至少要等全家人都能够修炼之后才能存下果子。

  不过秦曼突然想到了一种丹药，那就是洗髓丹，可洗髓丹是五品丹药，她现在大概只会炼制一品丹药。

  就算会炼制五品丹药了，也没有那个炼丹炉可以用。

  秦曼想了想，不知道她体内那乳白色的灵力有没有用。

  想做就做，秦曼说道，“家家，你不要反抗，我用我的灵力尝试帮你打通一下经脉。”

  外婆点了点头，“你来吧，我准备好了。”

  因为修炼的缘故，外婆的脸色看起来好多了，说话也是中气十足，完全没了之前，见到外婆时那种将死之气。

  秦曼将手放在外婆的手心，然后用自己乳白色的灵力从手心进入外婆的经脉之中，光系灵力的治愈作用非常强盛。

  经脉中的所到之处，连血液的颜色都变得更加鲜艳了。

  秦曼帮外婆过了一遍，虽然外婆的经脉没有太大的变化，但是外婆自己却感受到了些许不同。

  “经脉比之前好像通畅很多了，阻塞感小了很多。”

  秦曼点了点头，“后面经脉会慢慢恢复的，等你晋升到先天期之后就会彻底恢复。”

  看完外婆的，就到了看秦妈的，因为灵根数量比较多，修炼起来会更加的困难，所以她的修为目前来说是除了秦爸以外最低的。

  “妈，你灵根的数量比较多，所以修炼起来会比其他人更困难，但是有了小成之后，实力也会比其他人更加强盛。”

  “不过我们时间不是很多，所以我建议你先只修炼其中一个，一个一个来。”

  多灵根的情况跟秦曼的情况是不一样的，秦曼的情况可以说是自己想修炼什么就修炼什么。

  但是多灵根却不一样，多灵根的，只有每一个灵根达到一个饱和期的时候才能够晋级。

  对于这种方式，秦曼也很无奈。

  “不过你的修炼方法是正确的，平时多吃一点我给你的水果，赶上大家的进程吧！”

  秦妈看完之后就到了秦爸，秦爸非常的幸运，开出来的灵根居然是金系单灵根，这种灵根是非常适合炼器的。

  秦曼虽然也很想练器，但她目前还没有经吸收金系的灵力，倒是可以找个机会叫秦爸试一下。

  “爸，你的灵根非常好，好好修炼吧！等你突破了先天之后，我可是有非常重要的任务要交给你的，到时候全家用的武器恐怕都要出自你的手了！”