程川蓓走到前殿上方的金色凤椅中坐了下来，然后微笑着看着下面的妃嫔。下面的妃嫔一看见皇后娘娘的脸时，有些定力不强的人竟然倒抽了口气，有些两两相望面面相觑。

  有几个机灵一点的，马上跪了下去朝程川蓓请安，其他人也跟着跪了下去：“臣妾给皇后娘娘请安，皇后娘娘千岁千岁千千岁。”

  程川蓓抬了抬手说道：“都起吧。本宫昨日有些头疼，今日起晚了些，让妹妹们久等了。”

  “等皇后娘娘是臣妾的本分。”其中一个妃嫔说道。

  程川蓓听见她说话以后，看了看她，之间她身着粉色宫装，头梳半月髻，上带雕花芙蓉石簪，下衔芙蓉石步摇。眉毛细长，眼睛圆而灵动，鼻梁翘挺，樱桃小嘴，是个标致的美人儿。

  “你叫什么名字？”程川蓓问道。

  “回娘娘的话，臣妾仁和宫苏氏。”她微微低下了头回道。

  知画这时在程川蓓的耳边说道：“苏蔓儿，封为婕妤。”

  “恩，很好，其他妹妹们也都作个介绍吧，让本宫认识认识你们。”

  随后各宫主子都向程川蓓自报家门起来。

  经过了解，程川蓓将冰剑的小老婆们的名字和人对上了号，共有十来人，她们分别居住在仁和，泰和，羽和，宁和，坤和，静和宫中，封的等级上自昭仪下到才人不等，但是却没有一个被封妃的，被封为昭仪的女子名为林无双，赐住泰和宫，居主位。

  程川蓓在上方专门观察了一下林无双，发现她穿着浅绿色暗纹宫装，腰带上并没有吊坠配饰，头上的簪子也不是特别繁芜，清新怡人，她眉似新叶，弯弯长长，不画而黛，眸含秋光，盈盈若水，唇形饱满，轮廓深刻，不点而朱，是一位不可多得的俏佳人，她有着现代女人梦想的性感嘴唇，带着诱惑，让人沉沦，难怪冰剑会封她为昭仪，想必此女子在无刹阁时就比较讨冰剑的欢心吧。

  各位妃嫔做完自我介绍后，程川蓓收了笑，表情威严的对大家说道：“从今以后，大家就是一家人了，本宫喜欢和谐，不喜欢争斗吵闹，我们共同的夫君是皇上，服侍好皇上是我们的本分，只有皇上好了，我们才会好。皇上为朝廷国家的事已经很辛苦了，作为妃嫔，我们不应当再给皇上添麻烦。皇上让本宫管理六宫，本宫自有全权处理的权力，本宫不希望听到或者见到一些为争宠而发生的事，想要得到皇上的宠爱应当从自身的发展出发，让自己成为优秀的人，你优秀了自然就会得到皇上的青睐。一味的争宠是换不来皇上长久的宠爱的。知画，将本宫的懿旨读给她们听。”

  底下的妃嫔静静的凝听着皇后的话，每个人心中的想法各不一样。

  知画取出一卷卷宗打开来庄严的读道：“为创造和谐社会，进一步提高金麟皇朝内宫妃嫔的素质，拟对后宫各妃嫔进行为期一个月的集训，集训内容为德智体美劳五个方面，目的是要将各妃嫔塑造成为有理想，有道德，有文化，有纪律的新一代四有新妃嫔。我们的宗旨是四讲三美两热爱，“四讲”即讲文明、讲道德、讲礼貌、讲秩序；“三美”即心灵美、语言美、行为美；“两热爱”即热爱皇上、热爱金麟皇朝。此次集训从明日开始，除了体劳二方面的内容外，其他内容均在凤鸣宫进行，体劳地点另行通知。请各位妃嫔回宫后做好思想准备，明日辰时在凤鸣宫中集中，若有迟到者扣发月钱。”

  各位妃嫔听得是一头雾水，完全不知道那份懿旨上写的是什么东西，不过碍于皇后的威严和面子，她们还是没敢说些什么。

  程川蓓看着下面目光有些呆滞的妃嫔，她清了清喉咙说道：“本宫知道你们有些内容听不懂，这不要紧，明日只管过来就是，到了这里就知道了，各自回去准备吧，本宫也乏了，散了吧。”

  各位妃嫔得令后三三俩俩的结伴出了凤鸣宫前殿。

  程川蓓看着散去的众人，她坐在凤椅上自嘲的笑道，想不到自己又要开讲坛了，只是换了个地方换了个身份而已，以前是小妾，现在是母仪天下的皇后，她接下来要做的事恐怕这个天下也只有她一人能做出来了吧。说不定她淑德皇后的名号会一直名垂千古也未为可知啊。

  回到内殿寝宫内的程川蓓又坐回了床上，她开始思念她的孩子了，昨日见着龙承浩的时候都不能问他一下，她的孩子如今可好？有没有长胖，有没有长高？他会不会叫妈妈了？骨肉分离之痛让她有些窒息了，可是这还仅仅只是个开始啊，往后孤独漫长的岁月她要如何过，她总不能无情的将孩子带走吧，那样对龙承浩来讲会不会太过残忍？从现在开始，她要好好学习轻功勤加练习武功，然后偶尔回去宣王府躲到屋顶上看看她的孩子，那样她才会安心的啊。

  从第二日开始，程川蓓就开始为宫中妃嫔们讲述德智两个方面的内容，她讲的德育内容并非古代的孝行以亲父母，友行以尊贤良，顺行以事师长的礼法，而是侧重于集体主义和为人民服务思想的教育，其中最主要的问题是讲到要团结，要互助友爱，乐于助人的道德新风尚，她还完整的阐述了世界观、人生观、价值观、道德观、成才观、以及作为人妻的职业道德观。

  智育教育中，她开展了基础算术学科，古代女子多以琴棋书画见长，对于算术却不是很懂，程川蓓认为一个人的逻辑思维能力全靠数学来支撑，不学数学怎么行呢？她打算在随后的集训中再开展一点几何课程，以利于思维的拓展。但是在教学的过程中，她发现要教会这些女人算术题真是一件非常困难的事情，有时候她已经在讲台上急得满身大汗了，然而下面的女人依然一副白痴样，盯着她，完全不会计算。这让程川蓓整天在寝宫内大叹，原来世界上竟然还有比她蠢的人存在。

  不过以上这些课程都不是她进行集训的根本目的，她的目的在于体育方面的培训。

  程川蓓对妃嫔们的培训以五日为一个周期，五日过后是两个休息日，休息日过后又接着上五日的课。第一个周期结束的时候，程川蓓给每一位妃嫔都发了一套她专门为体育课设计的运动服和布鞋，另外还有一条红色带子，让她们在休息日结束以后穿上这套衣服到景和宫后方的一块空地上集合，头上不要带任何的饰物包括耳环，手上不要带手镯。

  妃嫔们听完皇后的训话后拿着手中奇奇怪怪的衣服讪讪的离开了。

  程川蓓发现她给妃嫔们上课的这些日子，冰剑好像没有翻她们其中任何一个人的牌子，也没有来凤鸣宫中看她，冰剑是在禁欲么？还是他在等她集训结束后再来验收成果？真是搞不懂他在想什么，算了，只要他不来骚扰自己就行了。

  两日过后，程川蓓起了个大早，她让知画穿上了她为妃嫔们特制的运动服，因为知画今天要做示范，这示范本应该她来做的，但是她还有更重要的事要做，另外，她好歹也是一名皇后，还是要端庄一些，那些体育运动她还是不要参加为好。

  知画一大早就穿好了运动服侯在了凤鸣宫，她给皇后娘娘梳了一个简单的发髻，头上不带任何饰物，然后伺候皇后穿好运动服就扶她出了殿门。程川蓓的运动服样式跟其他人是一样的，只是颜色不同而已，她现在是教官，当然要跟别人穿不一样颜色的衣服了，这样才能显示出她的地位。

  出了殿门以后，程川蓓突然从袖子里拿了一个东西出来，她将这个东西架在了脸上，知画看见以后眼角不由的抽了两下，她像看怪物的似的一直盯着皇后，随后好奇的问道：“皇后娘娘，您脸上带的是何物啊？”

  程川蓓若无其事的回道：“墨镜。”

  “墨镜？有何用？”知画显然不清楚墨镜有什么用。

  程川蓓拍了一下知画的脑袋说道：“笨笨啊，墨镜是用来挡太阳光的，保护眼睛免受太阳的照射。”

  知画望了望天对皇后说道：“可是现在还没有太阳啊。”

  “现在没有，难道这一天都没有太阳了么？”程川蓓侧头皱着柳叶眉朝知画说道，这个玄明帝给她安排的什么人啊，为什么那么蠢？

  “哦，那皇后娘娘您看得清楚东西么？”那东西黑不溜秋的，带在脸上能看见东西么？

  “呵呵，当然可以啊，要不给你试试？”开玩笑，她这副墨镜可是用尚好的紫水晶打造而成的，透明度很高，款式大方，时尚高雅，是出门必备之良品，只是分量有点重而已，如果带一天的话，她的鼻子可能不能承受这个重量。

  知画摇了摇头说道：“还是不要了，奴婢扶您吧。”她还是觉得那东西实在太奇怪，带着肯定看不清物什，为了避免摔着皇后，她小心翼翼的扶着皇后朝景和宫后的平地走去。

  当程川蓓到达景和宫后的平地之时，各宫妃嫔已经到齐了，她们着装整齐，英姿勃勃，横着站成一排，很有运动员出场的气势，如果能有一个人在前方举着“后宫队”的牌子的话，那么场面会更加壮观啊。

  只是与妃嫔们的着装有些不太协调的是她们的头上都系了一条红色的带子，带子上面写着“必胜”二字，异常醒目。

  程川蓓看着她们头上系的带子时竟然有抚肚狂笑的冲动，但是她还是忍住了，如果连这个都要笑的话，那么她接下来要说的话岂不是会把自己笑死？

  各位妃嫔看见皇后的到来都福身向皇后请安，当她们看见皇后脸上带的东西时全都愣在了当场，其中有好几个妃嫔都瞪大了双眼，嘴巴微微张开了一些。

  程川蓓完全无视她们的惊讶，她站定后对妃嫔们说道：“今日，我们要训练的项目是体育，生命在于运动，男人们舞刀弄剑可以强健身体，而女人们整天坐在家里绣花弹琴写字看书，只会养肥肉长游泳圈，这些不仅影响美观还影响我们的身体质量，身体长期得不到锻炼，久而久之我们的身体抵抗力就会变弱，使我们一直处于亚健康状态。所以如果以七日为一个周期的话，那么我们在七日之中运动的时间应该不低于两个时辰。现在问你们一个问题，你们认为一个女人最重要的职责是什么？”

  妃嫔们都开始积极的思考，兰陵之率先回道：“相夫教子。”

  经过几天的熟悉程川蓓已经完全认识了她们，所有的人她全部都能叫出名字来，所以她认出了回话的人。

  程川蓓点头称道：“对，相夫自不消说，只是教子这件事首要需要一个前提，大家知道是什么么？”

  “能顺利的生下孩儿。”阮语柔轻声的说道。

  听见此话的程川蓓不得不佩服这些女人，她们还是很清楚的嘛，只是被男人压迫久了不知道如何为自己谋取利益而已。

  “对，所以，从今日开始，我们的目标就是，绝不为难产而死！”程川蓓右手握拳伸向斜前方慷慨激昂的说道。

  站在程川蓓旁边的知画一脸黑线，原来皇后搞这么多花样是为了这事啊，可是这跟她们要做的事有什么关联呢？

  而站在程川蓓对面排成一排的妃嫔们终于按捺不住的开始侧头与站在旁边的妃嫔开始交谈，她们早上穿着稀奇古怪的服装来这里的时候大家就讨论了好久，她们根本不知道皇后究竟要干嘛，结果，现在听到了皇后的意图，虽然她们很感激皇后的做法，皇后是在为她们着想，但是这也未免太匪夷所思，太滑稽了些吧，试问，古往今来有哪个皇后会干这样的事？

  程川蓓隐藏在墨镜下面的眼睛将所有人的表情变换尽收眼底，这才是她带墨镜的根本原因，不是为了装酷也不是为了显摆，她是要观察每个人的表情神态与动作，但是又不想被人发现她在观察，所以只能带个墨镜将自己的眼睛隐藏起来，这样她就可以肆无忌惮的观察了！这个方法也只有集美貌与智慧于一体的她才能想得出来了。

  程川蓓看着互相耳语的妃嫔们她挥了挥手说道：“大家请肃静，下面，我们一起来吼一下我们的目标。”

  对面的妃嫔们额头上已经开始滴汗了，那个目标还需要喊出来么？多丢人啊，可是皇后让她们喊她们能不喊么？

  程川蓓完全忽略大家的感受，喊口号是现代保险培训中最常用的洗脑方法，每日喊几次想不被洗脑都难。程川蓓振臂高呼：“我们的目标是，绝不为难产而死！”

  对面的妃嫔很不好意思的扭扭捏捏地跟着程川蓓小声的喊了一遍。

  程川蓓听后不太满意，她重新强调了一遍，叫大家大声一点，于是大家伙儿又叫了一遍方才停住。

  程川蓓听见整齐大声的吼声后满意的点了点头，心想这还差不多，众人吼完后程川蓓接着说道：“现在开始，请大家一定要集中精神听本宫讲话，本宫为大家解说我们需要做的体育运动以及各部分的分解动作，而知画为大家进行动作演示，这样你们学得才快，等知画演示完毕后就是大家大显身手的时候了。我们今日训练的时间是，上午一个半时辰，下午一个时辰。大家听清楚了没？”

  妃嫔们稀稀拉拉的说道：“听清楚了。”

  “整齐一点，大声一点。”程川蓓抬高了声音说道。

  所有的妃嫔齐声用力吼道：“听清楚了。”

  “恩，现在，大家看我的动作，跟我学，立正。”程川蓓说完后将两腿并拢双手自然下垂放于腿边，抬头挺胸收腹，目视前方。

  妃嫔们学着她的动作，程川蓓看见所有的人完成动作后接着说道：“稍息。”然后右脚往斜前方放出半步，其他人都跟着她学，随后程川蓓又吼道：“立正。”然后重复她的第一个动作，待所有的人立正站好了以后，程川蓓说道：“全体向右转，齐步跑。”然后自己的身体转向右边，带头跑了起来，妃嫔们跟在她的后面围着空地慢跑了起来。

  程川蓓带着各位妃嫔围着空地跑了三圈方才停下来，由于她跑得很慢，所以大家也不是很累，跑下来后也没有几个是脸红脖子粗的，气血顺畅得很。

  程川蓓待大家都站回原位后朝她们说道：“现在，以中间阮语柔为准大家伸出右臂，左右散开，不要站这么紧。”妃嫔听了她的话后朝两边散去。

  “好，我们下面开始做准备运动，这是为了避免大家拉伤肌肉，所以请一定要认真的做。”说完将头部，手部，腰部，腿部的准备运动做了个遍。

  妃嫔们由于从来没有做过这些，所以动作非常滑稽，隔着墨镜看出去的程川蓓好些次都想锤地大笑，尤其是做腰部运动的时候，她们之中有几个那是扭得相当经典啊，完全不是在扭腰而是在扭大腿，整个下身都在四处摆动。她们这些动作要是让体育老师看见还不得笑掉他们的大牙。

  当一切结束之时，程川蓓又对大家说道：“好了，现在我们开始进入正题。”

  有两个身子娇小的妃嫔小声抱怨道：“啊？现在才进入正题啊。”如果现在才开始那么今日她们还不得被皇后折腾成人干儿啊。

  “就是啊。”只听另一个妃嫔也抱怨道。

  程川蓓隐藏在墨镜后的眉毛扬了一下，全当没有听见她们的对话，为了自己的目的今日只好委屈她们了，就适当的忍忍吧，运动运动也是好事啊。程川蓓接着说道：“我们今日主要完成三项运动，第一项，女子十丈跨栏，第二项，仰卧起坐，第三项，蛙跳。跨栏是为了训练髋部力量，仰卧起坐是为了训练腰部力量，蛙跳是为了训练下身力量的。所以，大家一定要好好练习，不光今日要练，以后有时间每日都应该练习的。这样，等你们怀了身孕的时候才不至于腰酸背痛，等你们生产的时候才不至于不会用下身使力，才不至于难产而死。”

  听到这话的时候，其中有一名名为傅瑶琴的妃子低声对她旁边的余紫蝶说道：“我听说皇后娘娘好像生过孩子。”

  余紫蝶惊讶的回道：“是么？难怪皇后娘娘懂这些，可是为什么没有见着孩子啊？”

  傅瑶琴摇头说道：“我也不清楚啊。”

  “嘘——”站在她二人旁边的苏蔓儿小声提醒她们，让她们不要说话了。

  程川蓓隔着墨镜早已看清了那两人在说话，只是她们说得有些小声，她听不清楚而已，不过用脚趾头都能猜到她们在讲什么，她不怕这些，因为冰剑有心要隐瞒这些事，其他人再说什么也是无济于事的，在这个皇宫难道还有人大过皇帝的么？皇帝说没有那就是没有。

  接下来的时间程川蓓让知画做了跨栏的示范，十丈的距离放了三个铁栏杆，频率不算高了，仰卧起坐和蛙跳留到下午再做，待知画做完示范后剩下的时间全是妃嫔们在练习。而程川蓓和知画站在旁边对她们的动作加以指导。

  跨栏对于女子来讲本就比较难，现在又是一些娇滴滴的大姑娘们来跨栏，所以难度就更大了，有些一跑到铁栏跟前就停住了脚步，吓得双手在胸前挡住了自己的去路，有些倒是过去了，但是不是跨过去的，而是跑到铁栏处停了下来然后翻过去的，还有一些是连人带栏杆一起翻到在了地上，引得旁边没有跨栏的妃嫔们一阵狂笑。程川蓓也趁着指导的时间在观察着所有的人。

  此刻，景和宫后方一片笑闹之声，与这其乐融融的气氛完全相反的是太极殿上的一派威严，男人们此刻正在朝廷上斗争着。

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